Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
svkjanco svkjanco • Včera o 7:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

V zime sa behalo jednoduchšie
Stretko s Benjamín Balun 🦜

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
02:29:39
landscape Nastúpané
89,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 15,0 km/h
Výkon 423 W 540 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 2 527 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco svkjanco • Predvčerom o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 38,3 km
schedule 01:02:40
landscape 305 m
svkjanco svkjanco • 28. apríla 2026 o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,9 km
schedule 00:45:40
landscape 0 m
svkjanco svkjanco • 29. apríla 2026 o 5:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,6 km
schedule 01:30:55
landscape 181 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
lancuch-mostik lancuch-mostik open_in_new
1,44 km  0.5 %
 07:17
11,9 km/h
11,9 km/h 424 W 155 bpm 05:19
16,3 km/h
lancuch-most lancuch-most open_in_new
2,42 km  0.5 %
 12:15
11,9 km/h
11,9 km/h 421 W 156 bpm 09:10
15,8 km/h
cyklo SB-ORK. cyklo SB-ORK. open_in_new
1,63 km  -0.7 %
 08:02
12,2 km/h
12,2 km/h 406 W 159 bpm 07:13
13,6 km/h
Od mostika po kolaje Od mostika po kolaje open_in_new
0,26 km  -1.1 %
 01:19
11,7 km/h
11,7 km/h 446 W 164 bpm 01:13
12,7 km/h
Cyklistak Orkucany-Michalany Cyklistak Orkucany-Michalany open_in_new
2,73 km  -0.5 %
 13:45
11,9 km/h
11,9 km/h 399 W 162 bpm 12:15
13,4 km/h
Lesná škôlka po most Lesná škôlka po most open_in_new
0,86 km  -0.3 %
 04:15
12,2 km/h
12,2 km/h 420 W 170 bpm 03:58
13,1 km/h
Doliny speedtrack Doliny speedtrack open_in_new
0,58 km  -0.7 %
 02:45
12,7 km/h
12,7 km/h 428 W 176 bpm 02:24
14,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up